Beba água morna com limão todos os dias

Já escrevemos uma matéria sobre os benefícios da água de limão. Trata-se de uma alternativa natural, simples e poderosa para desintoxicar o corpo. Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado. É aconselhável beber água de limão todas...

Treino de Paolla Oliveira para malhar o corpo

Confira os exercícios da musa, que incluem aquecimento aeróbico, abdominal (que ela ama!) e exercícios com carga média para o corpo todo O personal trainer de Paolla, Marco Valentim, está com ela há quase dez anos. Já conhece bem a estrutura da atriz e sabe quanto ela...