A batata-doce é uma hortaliça tuberosa cujas diferentes espécies se distinguem pelo tamanho, forma, sabor, textura e cor. Variedades que vai desde brancas, amarelas, laranjas e roxas. São encontradas em diferentes locais do mundo. Do ponto de vista nutricional, é um...
Com a correria que exige o trabalho, os estudos e os cuidados da casa, muita gente não sabe como ter energia e não aguenta a pressão e acaba adoecendo. Com isso, o corpo não absorve os nutrientes necessários e perde também a disposição. Pensando nisso, resolvemos...
A batata doce é uma Hortaliça Tuberosa do Tipo Raiz, cujas diferentes espécies se distinguem pelo tamanho, forma, sabor, textura e cor (branca, creme, amarela, laranja e roxa). Do ponto de vista nutricional, é um alimento fonte de carboidratos (amidos), sendo que...
Creatina é um aminoácido que os seres humanos naturalmente em humanos sendo encontrado principalmente em carnes. Existe um benefício maior se o consumo de creatina for feito imediatamente após o treino, possivelmente por aproveitar um efeito do exercício imediatamente...
Não coma ovos todo dia, vai aumentar o seu colesterol! Quem ama comer ovo provavelmente já ouviu isso mais vezes do que consegue lembrar. Os ovos também são considerados uma má opção se você quer perder peso. Porém os últimas descobertas cientificas mostram que não há...
