Conheça os incríveis benefícios da Biomassa de banana verde
Um alimento funcional feito a partir da poupa de banana verde cozida, a biomassa é rica em fibras, vitaminas, como vitamina A, vitamina C e vitaminas do Complexo B e sais minerais como potássio, magnésio, ferro, zinco. A banana verde é o único vegetal que contém 29%...Conheça a variedade e o benefícios dos adoçantes
Adoçantes ou edulcorantes são substâncias de baixo ou inexistente valor energético que proporcionam a um alimento o gosto doce. Fique por dentro das diferenças dos tipos de adoçante e escolha a melhor opção de acordo com a sua necessidade. Os adoçantes naturais são...Treino para aumentar Pernas e Glúteos
A maioria das pessoas tem o desejo de conquistar um físico muito mais definido e saudável. Mas, sempre existe a falta de tempo ou de dinheiro para se pagar uma academia ou um personal trainer. Mas, quem disse que você não pode aprender métodos de como ganhar perna...Bolo de pote de cacau com beijinho
Quanto tempo faz não faz um doce tão maravilhoso? Eu adaptei essa receita bolo de pote de cacau com beijinho é originalmente da Tati Lund, chef do Org Bistrô. A receita é fitness, mas não exagere na quantidade. Não é só porque a receita é saudável que não engorda e...