Calculadoras

Calculadora de Calorias Completa

Experimente a nossa calculadora de calorias completa de calorias e macronutrientes. Saiba quantas calorias por dia deve consumir e as quantidades certas dos macronutrientes. Saber a quantidade calorias que precisa diariamente é essencial para perceber se está a ingerir calorias a mais ou de menos. Saiba se precisa fazer ajustes …

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Calculadora de Índice de Massa Corporal (IMC)

A calculadora IMC é uma ótima ferramenta, simples de ser utilizada e que pode servir para encontrar o peso considerado ideal,  segundo os cientistas Heyward e Stolarczyk (2000) o calculo do IMC colabora na identificação de níveis elevados de gordura corporal, ao acumulo de gordura intra-abdominal, e a tendencia a …

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Calculadora de Calorias Consumidas para Caminhada

Caminhar é uma atividade que costuma ser muito benéfica por vários motivos, dentre elas a melhora da circulação. diminuindo o risco de infarto, e outras vantagens que colaboram com a saúde, bem-estar, coordenação motora. Uma caminha diária de 30 de minutos pode contribuir para muito mais que isso. Conheça nossa calculadora …

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