Receita Agua Detox de Limão, Pepino e Gengibre

Os nutricionistas já dizem que beber água melhora o funcionamento do organismo e ajuda a eliminar as toxinas adquiridas no nosso cotidiano. Sendo assim, manter o corpo hidratado sem dúvidas colabora para manter o peso saudável.

Mas que tal incrementar alguns ingredientes a mais na água para ter excelentes resultados e poder perder peso ingerindo nutrientes funcionais e benéficos pro nosso corpo?

Veja agora mais uma sugestão da EuSou.Fit para você melhorar a sua saúde!

Tempo de preparo:25 minutos

Como fazer Água Detox Emagrecedora

Ingredientes:

  • Casca de Limão (1 und)
  • Meio Pepino cortado em fatias
  • 1 Ramo de Manjericão
  • 2 Ramos de Hortelã
  • 5 Fatias de Gengibre
  • Aprox. 1l de Água mineral

Como fazer:

  1. Lave todos os ingredientes e reserve
  2. Em uma Jarra adicione um pouco de gelo no fundo
  3. Agora adicione os ingredientes picando-os um pouco com a mão para ajudar liberar as propriedades benéficas
  4. Complete com água

Você pode dosar a quantidade de cada ingrediente de acordo com o seu gosto. 

Para aproveitar o melhor os benefícios da água espere certa de 8 horas para começar a beber.

Aprenda a substituir os por outros no próximo post.

Água Detox Emagrecedora

Vídeo Receita Água Detox – Mayra Cardi


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