Dieta e Nutrição

Benefícios do Açafrão da Terra

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Hoje em dia, a maioria das pessoas sente a preocupação em se alimentar de maneira adequada e escolhendo pratos que realmente sejam nutritivos e benéficos para o organismo. Entre os itens que não podem faltar no seu cardápio está o açafrão da Terra, que se trata de uma especiaria dourada, …

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10 alimentos que ajudam a emagrecer no dia-a-dia

Nesse artigo vamos mostrar um pouco os 10 alimentos que aceleram o metabolismo favorecendo a queima de calorias aumentando e o emagrecimento consequentemente. Para que o metabolismo acelere, comer os alimentos certos podem fazer toda a diferença. Confira onze alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam a ter uma vida saudável …

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Qual melhor opção para passar no pão?

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A manteiga em cima do pãozinho e uma torrada cheia de maionese. A vontade de dar apenas uma mordida poderia ser maior se nenhum desses ingredientes aumentasse tanto o peso ou influenciasse a saúde de uma pessoa. Só que não acontece bem assim, é necessário prestar atenção em todos os …

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12 formas de turbinar a sua dieta com limão!

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O limão é uma fruta de sabor azedo, característico das substâncias químicas presentes nele, duas estão em uma quantidade relativamente alta: o ácido cítrico e o ácido ascórbico. Os livros “O Poder de Cura do Limão” e “Alimentação Desintoxicante”, ensinam 12 maneiras de usar o limão para perder peso: 1. …

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