Receitas Fitness

Receita de Suco de beterraba

Cada ingrediente desse suco pode trazer muito mais saúde para o seu dia-a-dia. Aprenda hoje um suco de beterraba estimulante. A beterraba tem poucas calorias, é cheia de vitaminas e minerais e antioxidantes poderosos. Ela contém potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B6 e C, ácido fólico, zinco, hidratos de carbono, proteína …

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Brigadeiro de creme de cacau, avelã e amendoim

Essa é uma receita muito fácil de preparar e fica deliciosa, pode fazer essa “mistura do bem” e usar como cobertura, recheio de bolos e tortas ou até como sobremesa só. Uma boa pedida para comer com uma salada frutas em momentos de vontade de comer algo doce. A consistência …

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