Peso
Quilos
Tempo de Atividade
minutos
Ritmo
2 km/h - Andando devagar - Terreno plano
2 km/h - Andando devagar- Subindo ladeira
3 km/h - Andando normal - Terreno plano
3 km/h - Andando normal - Subindo ladeira
4 km/h - Andando ligeiro - Terreno plano
4 km/h - Andando ligeiro - Subindo ladeira
5 km/h - Andando ligeiro - Areia
6 km/h - Corrida leve - Terreno plano
6 km/h - Corrida leve - Areia
Resultado: