Calculadora de Caminhada

Sexo:

Homem Mulher

Peso:

Quilos Libras

Altura:

Idade:

anos

Nível de atividade:

Calcular

Resultado:

Metabolismo basal:

Calorias necessárias para manter o peso:

Calorias para emagrecer:

Calorias para subir de peso:

* se o resultado apresentar a palavra “NaN” significa que há algum número inválido em um dos campos.