Pat Brocco perdeu 147Kg com dieta e exercícios e sem cirurgia

Atletas Comuns, Evolução Fit, Notícias

Desde que foi diagnosticado com diabetes e hipertensão, Pasquale Brocco, conhecido como Pat Brocco iniciou uma jornada incrível de perda de peso, desde então, ele perdeu 147 quilos sem cirurgia. Ele decidiu começar emagrecer em 2013, após ouvir dos médicos que não...

História Completa do Mr. Olympia

Notícias

Conheça a história e criação deste grande show chamado Mr. Olympia e suas curiosidades. No ano de 2016 o maior evento de fisiculturismo completa 51 anos. Veja nessa artigo além das lendas do fisiculturismo mundial como Arnold Schwarzenegger e Ronnie Coleman outras...

Larry Scott: O primeiro Mr Olympia, seu treino, dieta e medidas

Evolução Fit, Fisiculturistas

Larry Scott conhecido como “A lenda” entre os amantes do esporte Fisiculturismo foi simplesmente foi o primeiro homem a conquistar o 1º lugar no Mr. Olympia, lá em 1965. Na história do esporte  fisiculturismo ele é considerado um dos...

4 Exercícios Clássicos Para Bíceps Maiores

Musculação e Treinos

A EuSou.Fit recebe diariamente sugestões e perguntas. Se você tem alguma sugestão acesse aqui. Nesse post vamos falar sobre como ter bíceps maiores, os melhores treinos de bíceps, então neste artigo vamos passar 4 exercícios clássicos para que você consiga aumentar o...

Arnold e Franco Columbu continuam treinado juntos

Notícias

Arnold Schwarzenegger, 68 anos e Franco Columbu, 74 anos possuem nove títulos de Mr. Olympia, mas o mais importante, eles são grandes amigos. Arnold e Franco se encontraram pela primeira vez em 1965 na Alemanha e iriam para os Estados Unidos quatro anos mais tarde. A...