Calculadora de Macronutrientes, TMB e Calorias

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Calculadora de Índice de Massa Corporal (IMC)

A calculadora IMC é uma ótima ferramenta, simples de ser utilizada e que pode servir para encontrar o peso considerado ideal,  segundo os cientistas Heyward e Stolarczyk (2000) o calculo do IMC colabora na identificação de níveis elevados de gordura corporal, ao...