ASSUNTOS: #Fisiculturismo

História Completa do Mr. Olympia

Conheça a história e criação deste grande show chamado Mr. Olympia e suas curiosidades. No ano de 2016 o maior evento de fisiculturismo completa 51 anos. Veja nessa artigo além das lendas do fisiculturismo mundial como Arnold Schwarzenegger e Ronnie Coleman outras lendas que fizeram história nesse show. O Mr Olympia é o …

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4 Exercícios Clássicos Para Bíceps Maiores

A EuSou.Fit recebe diariamente sugestões e perguntas. Se você tem alguma sugestão acesse aqui. Nesse post vamos falar sobre como ter bíceps maiores, os melhores treinos de bíceps, então neste artigo vamos passar 4 exercícios clássicos para que você consiga aumentar o tamanho do seu bíceps e ter braços monstruosos. …

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Bodybuilding – O que é? Dieta, Treino e Estilo de Vida

Quando nascemos, nossa genética vai determinar todas as nossas características físicas. Já temos uma programação para altura, cor de pele e tudo mais, no entanto, algumas coisas poderão ser modificadas, independente do que determina nosso DNA. Uma forma de modificarmos nosso corpo é através do bodybuilding. Obviamente, há limites, mas …

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