ASSUNTOS: #HeavyDuty

Heavy Duty: sistema de treinamento criado por Mike Mentzer

Mike Mentzer deixou sua marca no mundo do fisiculturismo através de suas ideias controversas, que inspiraram muitos atletas e conduziram alguns deles a grandes vitórias. Se você deseja treinamentos de musculação que te levem ao limite do treino, trazendo resultados excelentes e com segurança, certamente deveria pensar a respeito do Heavy …

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