ASSUNTOS: #Motivação

No metrô de Moscou, uma passagem custa 30 agachamentos

Normalmente, paga-se 30 rublos (R$2,13) para andar de metrô em Moscou. Porém, nestas próximas semanas o transporte pode sair de graça.  Isso para quem topar fazer agachamentos em frente a uma máquina no metro de Moscou. Uma campanha para promover os Jogos Olímpicos de Inverno. Foram instaladas máquinas que medem os …

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Carta de um Metabolismo Estressado

Ao navegar nas redes sociais, deparei com esse texto sensacional que gostaria de repassar pra vocês! Vale muito a leitura. Conta um pouco do dia-a-dia de boa parte da população. Carta de um metabolismo estressado.  Querido humano, eu sei que você anda desapontado comigo… Sei que nos últimos tempos você …

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Após emagrecer 72 kg homem compartilha o antes e depois

Temos constantemente histórias motivacionais  de superação, onde pessoas comuns conseguem emagrecer e perder de forma extraordinária, essa é uma delas. John David Glaude chegou a pesar 165kg durante a adolescência, mas conseguiu emagrecer 72 kg rapidamente. A história de John David Glaude é incrível, ele conseguiu emagrecer 72 kg e compartilha sua …

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