Pat Brocco perdeu 147Kg com dieta e exercícios e sem cirurgia

Atletas Comuns, Evolução Fit, Notícias

Desde que foi diagnosticado com diabetes e hipertensão, Pasquale Brocco, conhecido como Pat Brocco iniciou uma jornada incrível de perda de peso, desde então, ele perdeu 147 quilos sem cirurgia. Ele decidiu começar emagrecer em 2013, após ouvir dos médicos que não...

Ator Dwayne ‘The Rock’ Johnson lança app grátis de despertador motivacional

Notícias

    Famoso ator e lutador Dwayne “The Rock” Johnson gosta muito de servir de exemplo para seus fãs, seja com a prática constante de exercícios físicos ou mantendo uma rotina que envolve acordar diariamente por volta da 4h da manhã. Agora, o astro resolveu...

No metrô de Moscou, uma passagem custa 30 agachamentos

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Normalmente, paga-se 30 rublos (R$2,13) para andar de metrô em Moscou. Porém, nestas próximas semanas o transporte pode sair de graça.  Isso para quem topar fazer agachamentos em frente a uma máquina no metro de Moscou. Uma campanha para promover os Jogos Olímpicos de...

Larry Scott: O primeiro Mr Olympia, seu treino, dieta e medidas

Evolução Fit, Fisiculturistas

Larry Scott conhecido como “A lenda” entre os amantes do esporte Fisiculturismo foi simplesmente foi o primeiro homem a conquistar o 1º lugar no Mr. Olympia, lá em 1965. Na história do esporte  fisiculturismo ele é considerado um dos...

Carta de um Metabolismo Estressado

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Ao navegar nas redes sociais, deparei com esse texto sensacional que gostaria de repassar pra vocês! Vale muito a leitura. Conta um pouco do dia-a-dia de boa parte da população. Carta de um metabolismo estressado.  Querido humano, eu sei que você anda desapontado...