ASSUNTOS: #Saúde

As Wheys São Todas Iguais?

Respondendo de uma maneira rápida: Sim e não… A Whey não é mais do que soro de leite, que é um subproduto da fabricação de queijo. E whey protein é isto, nada mais. Soro de leite seco. Essa chama-se de whey protein concentrada. Depois existem as isoladas e hidrolisadas que …

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Calculadora de Índice de Massa Corporal (IMC)

A calculadora IMC é uma ótima ferramenta, simples de ser utilizada e que pode servir para encontrar o peso considerado ideal,  segundo os cientistas Heyward e Stolarczyk (2000) o calculo do IMC colabora na identificação de níveis elevados de gordura corporal, ao acumulo de gordura intra-abdominal, e a tendencia a …

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