Receitas Fitness, Sucos Detox
Quando se fala de dietas, sempre têm recomendações de chás presente nos cardápios, e certamente que possui uma grande importância quando se trata de emagrecer. Por esse motivo preparei para você uma lista com os 10 melhores chás emagrecedores para você incluir na sua...
Musculação e Treinos, Notícias
Jason Momoa, um monstro de 1,93 metros de altura, já exibia um shape “cabuloso” em seu papel de Khal Drogo na série Game of Thrones. Mas para encarar a pele (ou melhor, as escamas) do Aquaman em Liga da Justiça, o cara teve que treinar ainda mais para desenvolver o...
Curiosidades, Nutrição, Sucos Detox
O limão é uma fruta de extraordinário poder medicinal. Apesar do sabor ácido, ele tem uma incrível capacidade de alcalinizar nosso corpo, eliminando toxinas e deixando-nos mais dispostos e resistentes. Do limão se aproveita tudo. Mas a maioria desperdiça a casca, que...
Atletas Comuns, Evolução Fit
Para além das questões estéticas, viver acima do peso é, geralmente, reflexo de uma rotina de maus hábitos. Os profissionais da saúde alertam há muito tempo: uma dieta saudável, prática de atividades físicas e sono regular é essencial para a qualidade de vida. Por...
Esportes, Evolução Fit, Fisiculturismo, Fisiculturistas
Eleonora Dobrinina é uma bodybuilder profissional de renome mundial e é motivo de debate nas redes sociais, os seus vídeos e fotos causam discussão sobre se ela é saudável ou não. Realmente, seu físico extremamente sem gordura, o que causa um leve espanto para quem...
