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anos
kg
cm
cm
Selecione
sedentário Não pratica nenhum tipo de exercício ou atividade física leve.
moderado Pratica exercício sem regularidade ou exercita-se pelo menos duas vezes por semana, durante 30 minutos.
ativo Exercita-se regularmente três vezes por semana, durante 30 minutos ou mais.
muito ativo Faz exercícios quatro ou mais vezes por semana e segue um plano de treinamento físico.




Resultados:

Confira abaixo o resultado do seu IMC, consumo de calorias/dia, frequência média cardíaca e circunferência abdominal

  • Índice de Massa Corporal --
  • Consumo calórico diário --
  • Frequência cardíaca --
  • Circunferência abdominal --




Limpar Calcular

Tabela de comparação IMC: