Tudo sobre #Couve

Receita de sopa que regula o intestino, emagrece e controla o colesterol

EuSou.Fit — Tue, 27 Jun 2017 14:32:59 +0000

Que tal aprender hoje uma receita de sopa que regula o intestino? As fibras presentes nos alimentos ajudam no funcionamento do intestino, além disso ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e também o risco de alguns tipos de câncer. As fibras melhoram a função intestinal e evitam muitos factores de risco cardiovascular. Receita […]

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Couve pode deixar seu cérebro 11 anos mais jovem

EuSou.Fit — Tue, 27 Jun 2017 13:40:37 +0000

Couve pode deixar seu cérebro 11 anos mais jovem Além de ter a função anti-inflamatória, o consumo diário da verdura também faz bem para o cérebro Os benefícios da couve e a facilidade do preparo na cozinha a tornaram um ingrediente indispensável nas dietas. A couve tem diversos benefícios, mas podemos destacar a ação anti-inflamatória, […]

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Sopa de abóbora com couve e carne seca

EuSou.Fit — Tue, 27 Jun 2017 13:07:56 +0000

Sopa de abóbora com couve e carne seca. Prepare em casa essa delícia e esquente os dias mais frios Sopa de abóbora com couve e carne seca Ingredientes: 250g de abóbora japonesa em cubos (sem casca) 500ml de água 1 colher (sobremesa) de azeite 1 colher (sopa) de cebola picada 100g de carne seca dessalgada […]

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