O uso de pré-treino é uma febre nos dias atuais, mas nem todos o utilizam com um “pré-treino” e sim como um “motivador ao treino”… Muitos vão em busca de um pré-treino para obter de alguma forma motivação e nem sequer sabem para que o mesmo realmente serve. No vídeo...
Temos constantemente histórias motivacionais de superação, onde pessoas comuns conseguem emagrecer e perder de forma extraordinária, essa é uma delas. John David Glaude chegou a pesar 165kg durante a adolescência, mas conseguiu emagrecer 72 kg rapidamente. A história...
