Os antibióticos são substâncias na maioria das vezes artificiais, mas existem aquelas produzidas a partir de organismos vivos, tais como fungos e bactérias e alimentos. Estas substancias antibióticas têm o poder de destruir ou controlar processos infecciosos em nosso organismo.
Os antibióticos devem ser prescritos somente por um médico ou cirurgião dentista e unicamente quando há evidências clínicas de que o problema é causado por bactérias. Algumas das infecções mais comuns ocorrem na garganta, ouvido, vias urinárias, nariz, vias respiratórias e estômago. A aplicação de antibióticos pode ser local (unguentos, cremes ou pó), oral (cápsulas) ou parenteral (intravenosa ou intramuscular).
No entanto, embora haja centenas de antibióticos desenvolvidos desde a descoberta da penicilina, em 1928, as infecções ainda nos afligem. O problema é que as pessoas abusam do consumo de medicamentos antibióticos e, como resultado, muitas bactérias terminam criando resistência aos mesmos.
Os antibióticos podem ser a melhor escolha em alguns casos, desde que usado adequadamente. No entanto, o uso excessivo ou inadequado deles pode causar problemas de saúde generalizados. O que fazer para evitar isso?
Consumir alimentos que são verdadeiros antibióticos naturais e que não oferecem risco de saúde nem de criar superbactérias. Esses alimentos antibióticos devem ser consumidos no dia-a-dia, numa rotina que visa à prevenção e bem-estar.
Os antibióticos que você compra na farmácia existem há menos de cem anos, enquanto os antibióticos naturais têm sido usados por índios e povos antigos há milhares de anos. O uso adequado dos antibióticos naturais pode não só inibir infecções bacterianas, virais e fúngicas, mas também minimizar a necessidade de antibióticos farmacêuticos, com seus efeitos secundários adversos.
Selecionamos o que em nosso entendimento são os dez melhores antibióticos naturais. Todos facilmente encontrados em feiras, nos supermercados e em boas lojas de produtos naturais.
Quanto mais deles estiver presente em sua alimentação, mais você terá mais resistência a infecções.
Lista 10 Melhores Antibióticos Naturais
- Açafrão-da-Terra / Cúrcuma
Para muitos, nenhum outro alimento tem atividade antibiótica maior que a cúrcuma (açafrão-da-terra). Os indianos já sabem disso e a usam há milhares de anos para combater dor de garganta e outras infecções. Consuma cúrcuma (se possível combinada com pimenta-do-reino) e sentirá uma maior resistência do seu corpo.
- Limão
A vitamina C do Limão é um antioxidante solúvel em água que se move ao longo dos ambientes aquosos do corpo e se livra dos radicais livres que danificam as células saudáveis e promove a inflamação. A vitamina C pode ser de alguma ajuda no alívio dos sintomas de artrite e artrite reumatóide. A fruta pode ser consumida em forma de suco, vitaminas, na salada ou com um pouco de mel. O Limão também agi como um purificador do sangue e um agente de limpeza. - Mel
O mel é especial para combater infecções e suas enzimas ajudam a eliminar as bactérias. - Alho
O alho tem forte ação antibiótica e uma grande quantidade de antioxidantes. Ele elimina as bactérias que estão alojadas no nosso sangue e ajuda a manter nosso sistema imunológico forte. - Cebola
Graças à sua elevada percentagem de flavonoides, é excelente para problemas respiratórios, como gripe, bronquite e faringite. - Gengibre
O gengibre é muito potente para combater infecções e aliviar dores. Você pode tomá-lo como chá ou adicioná-lo em sucos. - Alecrim
O alecrim é outro potente antibiótico natural. Ele possui intensa atividade bactericida, além de propriedades antivirais. O chá de alecrim ajuda a combater os germes que podem invadir o organismo e causar infecções. - Canela
A canela tem uma longa história tanto como especiaria quanto como medicamento. Seus óleos essenciais são poderosos no combate a vírus, bactérias e fungos. Procure consumir canela das mais diversas formas (chá, sob frutas, no suco…) e pouco a pouco construirá uma forte proteção contra infecções. A canela, todavia, é contraindicada para quem tem pressão alta e seu consumo também deve ser evitado durante a gravidez. - Vinagre de maçã
Ele contém ácido málico, uma substância exterminadora de vírus e bactérias. O vinagre de maçã, consumido regularmente, age fazendo uma limpeza e evitando a proliferação de microrganismos patogênicos no nosso organismo. - Folhas de oliveira
Ela têm uma incrível capacidade de destruir uma grande variedade de vírus, fungos e bactérias.
Este potente antibiótico natural pode ser tomado para ajudar a combater todos os tipos de infecção.
