Ingredientes usados no mundo inteiro para fazer o seu bolo ficar fofinho. Hoje vamos abordar as diferenças entre o bicarbonato de sódio e fermento químico para bolo (vulgo pó royal) na cozinha. E quais são as suas utilidades, se você gosta do assunto marque o seu...
Nos dias que a vontade que comer doce aumenta é bom conhecer uma receita saudável para fazer, por isso, aprenda como fazer um bolo saudável de pasta de amendoim, já perceberam que aqui nós vivemos postando receitas funcionais e que fazem bem a saúde? 😜 A...
Quantas calorias seu corpo gasta para manter as funções vitais, quantas calorias calorias precisa ingerir por dia para ganhar ou perder peso? Essa são alguma duvidas que nossa Calculadora de Taxa Metabólica Basal (Método Harris-Benedict) vai te ajudar a resolver. A...
Mas quanto tempo será que precisamos ficar praticando exercícios para ter seus benefícios? Nos dias de hoje é comum pessoas dizendo que a falta de tempo é o principal motivo dela não está praticando atividade física, ou que é por isso que ela esta fora do seu peso...
Caminhar é uma atividade que costuma ser muito benéfica por vários motivos, dentre elas a melhora da circulação. diminuindo o risco de infarto, e outras vantagens que colaboram com a saúde, bem-estar, coordenação motora. Uma caminha diária de 30 de minutos pode...
