Pratos Saudáveis, Receitas Fitness
Que tal aprender hoje uma receita de sopa que regula o intestino? As fibras presentes nos alimentos ajudam no funcionamento do intestino, além disso ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e também o risco de alguns tipos de câncer. As fibras melhoram a...
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Sopa de abóbora com couve e carne seca. Prepare em casa essa delícia e esquente os dias mais frios Sopa de abóbora com couve e carne seca Ingredientes: 250g de abóbora japonesa em cubos (sem casca) 500ml de água 1 colher (sobremesa) de azeite 1 colher (sopa) de cebola...
Pratos Saudáveis, Receitas Fitness
O frio já começou e o clima começa a mudar em boa parte do país, e com os dias mais frios nada melhor do que receitas quentinhas para saborear em família, com isso vem a época das sopas que além de deliciosas e fáceis de fazer elas ajudam a perder peso. Substitua o...
