Pat Brocco perdeu 147Kg com dieta e exercícios e sem cirurgia

Desde que foi diagnosticado com diabetes e hipertensão, Pasquale Brocco, conhecido como Pat Brocco iniciou uma jornada incrível de perda de peso, desde então, ele perdeu 147 quilos sem cirurgia. Ele decidiu começar emagrecer em 2013, após ouvir dos médicos que não viveria muito se não mudasse seu estilo de vida.

Os médicos de Pat até sugeriram que ele fizesse uma cirurgia bariátrica, mas o americano se negou e preferiu seguir o seu objetivo de emagrecer apenas a base de dieta, suplementação e exercícios físicos, tudo realizado com acompanhamento médico.

Após a reeducação alimentar e transformar seu corpo ele esta enfrentando o “efeito colateral” do emagrecimento, a flacidez e o excesso de pele, que ficaram após 147 quilos perdidos.

Pat Brocco iniciou uma campanha online para arrecadar os 25 mil dólares necessários para fazer a cirurgia pode trazer a Pat a possibilidade de competir como fisiculturista.

Pat se tornou inspiração para milhares de pessoas que acompanham sua rotina na rede social Instagram, onde compartilha fotos e vídeos de seus treinos e dia-a-dia. Veja sua evolução:

[tie_slideshow]

[tie_slide]

Pat na academia [/tie_slide]

[tie_slide]

Pat Brocco perdeu 147Kg com dieta e exercícios Foto: Reprodução / Instagram

Antes e depois [/tie_slide]

[tie_slide]

[/tie_slide][tie_slide]

[/tie_slide]

[/tie_slideshow]

De acordo com o texto que Pat Brocco  publicou no site de financiamento coletivo GoFundMe, o processo de emagrecimento começou quando Pat pesava cerca de 274 quilos e era uma pessoa completamente sedentária.

Os médicos, então, sugeriram uma cirurgia bariátrica, mas o americano preferiu mergulhar de cabeça na reeducação alimentar e nos exercícios físicos. Pat virou inspiração fitness para mais de 50 mil seguidores no Instagram e pretende dar um grande passo em sua transformação: se tornar fisiculturista.

” — Eu quero levar minha jornada para outro nível e pisar num palco como fisiculturista. Não é simplesmente para me tornar fisiculturista, mas eu percebi que seria uma história completa, que mostraria ao mundo o quão longe você pode ir, que é possível!”

” — Eu não tenho 25 mil dólares, eu não sou rico, eu não cobro as pessoas para ajudá-las. Eu sou apenas um cara normal que encontrou sua vocação como um motivador no fitness. Não apenas em fitness, mas na perda de peso que salvou minha vida. E eu posso alcançar alguém e salvar a vida dessa pessoa.”

Afirmou Pat Brocco

Será que ele consegue? Deixe seu comentário.

Pat Brocco e seu filho

Siga ele no instagram: @possiblepat
Facebook : /gymratpat

Gorduras para cozinhar: quais tipos mais saudáveis

Gorduras para cozinhar: quais tipos mais saudáveis

Neste artigo vamos debater sobre as gorduras para cozinhar alimentos, quais os óleos são bons para ir para o fogo, para refogar e fritar. São muitas as opções de gorduras para cozinhar, você sabe quais são as mais saudáveis? Um dos fatores mais importantes na escolha...

Hidraliso é bom? Funciona? Benefícios e Depoimentos

Hidraliso é bom? Funciona? Benefícios e Depoimentos

Neste artigo vamos falar tudo sobre o produto Hidraliso, um alisante/progressiva de chuveiro 100% natural. Já imaginou você tendo cabelos lisos e lindos igual de salão em sua casa em minutos? Conheça o Hidraliso, o produto 100% natural que age em minutos transformando...

CetoON – É bom? Funciona? Benefícios e Malefícios

CetoON – É bom? Funciona? Benefícios e Malefícios

Hoje é dia de falar sobre o CetoON, esse promete produto promete que em 4 semanas você poderá ligar a máquina de queimar gordura do seu corpo, sem deixar de comer o que gosta. Programa alimentar de 4 semanas baseado na dieta cetogênica com toda a orientação necessária...

Lista de Alimentos com maiores Índice Glicêmico

Lista de Alimentos com maiores Índice Glicêmico

Falar sobre hábitos alimentares é pauta para diferentes abordagens. Desta vez, vamos tratar de um assunto que não está nas tabelas nutricionais dos alimentos que enchem nosso carinho no supermercado, o índice glicêmico. Conhecer a velocidade com que um alimento libera...

10 Receitas de Doce Zero Açúcar Rápido e Saudável

10 Receitas de Doce Zero Açúcar Rápido e Saudável

Procurando um docinho para comer mas não quer sair da dieta? No artigo de hoje você vai aprender a fazer 5 doces fitness simples e mega gostosos. Alimentos como o cacau, a aveia, a banana e as nozes, são saborosos, versáteis e ainda promovem o prazer e o bem estar,...

TOP 10 – Whey com menos carboidrato no Brasil

TOP 10 – Whey com menos carboidrato no Brasil

Você tem dúvida na hora de escolher seu whey protein? Deseja um whey com baixo carboidrato e não sabe qual escolher? Qual a melhor marcar e o melhor preço? Qual a melhor tabela nutricional? Hoje vamos falar sobre a categoria de Whey Protein com menor índice de...

Quem é Chris Bumstead? – Treino, Dieta, Ciclos, Evolução

Quem é Chris Bumstead? – Treino, Dieta, Ciclos, Evolução

Chris Bumstead impressiona o mundo com seu shape ‘bodybuilding old school’: simetria, tamanho, densidade. No Mr. Olympia 2017, Chris Bumsted, tinha apenas 22 anos, ele era praticamente um desconhecido antes de subir ao palco, e acabou a competição com a segunda...

Alimentos Ricos em Zinco

Alimentos Ricos em Zinco

Hoje vamos falar sobre os alimentos naturais ricos no mineral zinco. O nosso organismo não produz zinco, sendo assim é preciso fontes externas para seu suprimento, está presente em maiores quantidades na farinha de trigo integral, nozes, ovos, água potável. Outras...

O que é? Benefícios e Como Usar a Pistola Massageadora

O que é? Benefícios e Como Usar a Pistola Massageadora

Imagine ter um massagista só seu, que viaja com você para qualquer lugar, trata todas suas dores e tensões musculares e ainda cabe perfeitamente em sua bolsa. Parece um sonho? Bem, não é um sonho tão distante hoje em dia! Hoje vamos falar da incrível pistola de...

Qual a melhor pegada para Treino de Costas na Barra Fixa?

Qual a melhor pegada para Treino de Costas na Barra Fixa?

Barra Fixa: Esse é o exercício mais conhecido para o grupo muscular de costas. Amado por poucos e temido pela maioria, a barra fixa é até utilizada em Teste de Aptidão Física. O primeiro passo para conseguir fazer muitas repetições na barra fixa é treinar...