Arnold e Franco Columbu continuam treinado juntos

Arnold Schwarzenegger, 68 anos e Franco Columbu, 74 anos possuem nove títulos de Mr. Olympia, mas o mais importante, eles são grandes amigos.

Arnold e Franco se encontraram pela primeira vez em 1965 na Alemanha e iriam para os Estados Unidos quatro anos mais tarde. A dupla começou um negócio de alvenaria juntos e Columbu viria a ser o padrinho do casamento de Arnold quando ele se casou em 1986.

https://www.facebook.com/arnold/videos/10153771622011760

Arnold Schwarzenegger e Franco Columbu: Official

Enquanto os dois titãs da musculação compartilham muitas lembranças boas, Arnold sugere se concentrar no que está à frente.
Diz Arnold: “Não é voltar a viver dias de glória -…. É viver seus dias de glória todos os dias. Há sempre novos desafios, novos pesos para levantar, novas montanhas para escalar! Fique com fome como eu e Franco. Ele era meu parceiro de treino favorito 4 décadas atrás e ele é meu parceiro de treino favorito hoje”.

Deixe seu comentário!

franco-columbu

Gorduras para cozinhar: quais tipos mais saudáveis

Gorduras para cozinhar: quais tipos mais saudáveis

Neste artigo vamos debater sobre as gorduras para cozinhar alimentos, quais os óleos são bons para ir para o fogo, para refogar e fritar. São muitas as opções de gorduras para cozinhar, você sabe quais são as mais saudáveis? Um dos fatores mais importantes na escolha...

Hidraliso é bom? Funciona? Benefícios e Depoimentos

Hidraliso é bom? Funciona? Benefícios e Depoimentos

Neste artigo vamos falar tudo sobre o produto Hidraliso, um alisante/progressiva de chuveiro 100% natural. Já imaginou você tendo cabelos lisos e lindos igual de salão em sua casa em minutos? Conheça o Hidraliso, o produto 100% natural que age em minutos transformando...

CetoON – É bom? Funciona? Benefícios e Malefícios

CetoON – É bom? Funciona? Benefícios e Malefícios

Hoje é dia de falar sobre o CetoON, esse promete produto promete que em 4 semanas você poderá ligar a máquina de queimar gordura do seu corpo, sem deixar de comer o que gosta. Programa alimentar de 4 semanas baseado na dieta cetogênica com toda a orientação necessária...

Lista de Alimentos com maiores Índice Glicêmico

Lista de Alimentos com maiores Índice Glicêmico

Falar sobre hábitos alimentares é pauta para diferentes abordagens. Desta vez, vamos tratar de um assunto que não está nas tabelas nutricionais dos alimentos que enchem nosso carinho no supermercado, o índice glicêmico. Conhecer a velocidade com que um alimento libera...

10 Receitas de Doce Zero Açúcar Rápido e Saudável

10 Receitas de Doce Zero Açúcar Rápido e Saudável

Procurando um docinho para comer mas não quer sair da dieta? No artigo de hoje você vai aprender a fazer 5 doces fitness simples e mega gostosos. Alimentos como o cacau, a aveia, a banana e as nozes, são saborosos, versáteis e ainda promovem o prazer e o bem estar,...

TOP 10 – Whey com menos carboidrato no Brasil

TOP 10 – Whey com menos carboidrato no Brasil

Você tem dúvida na hora de escolher seu whey protein? Deseja um whey com baixo carboidrato e não sabe qual escolher? Qual a melhor marcar e o melhor preço? Qual a melhor tabela nutricional? Hoje vamos falar sobre a categoria de Whey Protein com menor índice de...

Alimentos Ricos em Zinco

Alimentos Ricos em Zinco

Hoje vamos falar sobre os alimentos naturais ricos no mineral zinco. O nosso organismo não produz zinco, sendo assim é preciso fontes externas para seu suprimento, está presente em maiores quantidades na farinha de trigo integral, nozes, ovos, água potável. Outras...

O que é? Benefícios e Como Usar a Pistola Massageadora

O que é? Benefícios e Como Usar a Pistola Massageadora

Imagine ter um massagista só seu, que viaja com você para qualquer lugar, trata todas suas dores e tensões musculares e ainda cabe perfeitamente em sua bolsa. Parece um sonho? Bem, não é um sonho tão distante hoje em dia! Hoje vamos falar da incrível pistola de...

Qual a melhor pegada para Treino de Costas na Barra Fixa?

Qual a melhor pegada para Treino de Costas na Barra Fixa?

Barra Fixa: Esse é o exercício mais conhecido para o grupo muscular de costas. Amado por poucos e temido pela maioria, a barra fixa é até utilizada em Teste de Aptidão Física. O primeiro passo para conseguir fazer muitas repetições na barra fixa é treinar...