3 melhores receitas de maionese de abacate para saciar sua fome

Nutrição, Receitas Fitness

Receita com Pimenta e Limão Ingredientes Polpa de 1 abacate médio 1/2 xícara de azeite extravirgem suco de 1 limão (use para a maionese não escurecer) 8 colheres (sopa) de água 1 colher (chá) de sal 1 pitada de pimenta do reino ervas a gosto (opcional) Preparo Bata no...

Pudim de abacate sem lactose, sem glúten e sem açúcar

Receitas Fitness, Sobremesas

PUDIM DE ABACATE Veja a receita de pudim de abacate sem lactose, sem glúten e sem açúcar: O Pudim de Abacate é delicioso, cremoso e fácil de fazer. Faça essa sobremesa saudável e gostosa para a sua família. Com certeza, será um sucesso INGREDIENTES  3 abacates maduros...

Receita de brigadeiro fit de aveia em 4 passos

Receitas Fitness, Sobremesas

Hoje você vai aprender uma receita de brigadeiro muito saborosa, menos calórica e bem mais nutritiva. Rica em proteínas e gorduras do bem, e também ser rico antioxidantes, substancias termogênicas e fibras. Quantas benefícios! Mas como pode um brigadeiro oferecer tudo...

Quem tem hemorroidas pode fazer exercício físico?

Notícias

Problema que atinge pelo menos metade dos adultos com mais de 50 anos, mas também presente em jovens, as hemorroidas se caracterizam por quase sempre apresentarem dor, incômodo e, por vezes, sangramento, especialmente durante a evacuação. As pessoas que sofrem da...

Confira a receita de pizza saudável rica em proteínas

Nutrição, Pratos Saudáveis, Receitas Fitness

Encontrar um restaurante, pizzaria ou rodízios saudáveis não é tarefa tão simples assim, a palavra pizza está associada em geral em pratos com recheio gordurosos e a massa é carregada de glúten, quase nunca costuma estar associada à palavra saudável. Mas com essas...