As melhores receitas de sopas fitness
O frio já começou e o clima começa a mudar em boa parte do país, e com os dias mais frios nada melhor do que receitas quentinhas para saborear em família, com isso vem a época das sopas que além de deliciosas e fáceis de fazer elas ajudam a perder peso. Substitua o...
7 Alimentos com Vitamina B para Melhorar a sua Saúde
Você já deve ter ouvido falar sobre alguns alimentos que contêm vitamina B e/ou benefícios que este tipo de vitamina oferece ao organismo. Porém, talvez não conheça toda a importância das vitaminas do complexo B para a saúde física, mental e emocional do ser humano....
Leandro Hassum emagrece 62 kg e exibe nova forma
O ator e humorista Leandro Hassum postou uma foto no Instagram nesse domingo (10) com o antes e depois de sua cirurgia bariátrica. Na legenda, o ator diz: "Hoje, 62 kilos depois. #vitoria". Nos comentários, centenas de seguidores parabenizam o ator pela conquista....
Receita de Bolo Integral de Maça sem Leite
Mudar hábitos é o começo para quem quer levar uma vida saudável. Muitas pessoas associam comida saudável à comida sem sabor e não conseguem mudar sua alimentação, pois acreditam que seu gosto não é muito bom ou que seja muito trabalhoso preparar este tipo de refeição,...
Diabetes quadruplica e já mata 1,5 milhão de pessoas ao ano, alerta OMS
O mundo está enfrentando uma "marcha implacável" de diabetes, doença que já afeta quase 1 em cada 11 adultos, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde). Em um grande relatório, o órgão alertou que os casos praticamente quadruplicaram, passando de 108 milhões...
Pepsi cria garrafa em forma de halteres para promover uma vida saudável
Quem quer emagrecer, ou manter uma dieta saudável, normalmente não toma refrigerantes, certo? Mas a Pepsi se propôs a mudar isso, desassociando a bebida com a falta de hábitos saudáveis. Para promover a Pepsi Light, uma versão sem açúcar da bebida, a marca divulgou...
Guia de refeições para quem tem diabetes
Os diabéticos precisam de atenção mais do que especial quando o assunto é culinária. Diabetes é um conjunto de doenças que resulta em altos níveis de açúcar no sangue, ou alta taxa de glicose. Por mais leve que seja a receita, os mínimos detalhes precisam ser levados...
Macarrão com brócolis, frango e queijo
Macarrão com brócolis, frango e queijo é o prato que pode fazer sua dieta ficar mais saborosa e nutritiva. Veja a receita: Ingredientes - 2 colheres de sopa de azeite - 2 peitos de frango cortados em cubinhos de 2,5 cm - Sal e pimenta a gosto - 1/2 xícara de cebola...
Maca peruana ajuda a emagrecer e dá mais energia
Maca peruana tem sido usada por milhares de anos pelos nativos andinos como um alimento e como uma erva medicinal, especialmente para o seu efeito afrodisíaco e de aumento de fertilidade. Nos tempos antigos, era disponível apenas para a classe de elite dos Incas e...
Triton: Guelras Artificiais que permitem respirar debaixo de água
Uma 'startup' sueca, baseada em Estocolmo, está desenvolvendo um aparelho que pode mudar a forma como mergulhamos. O gadget permitirá aos humanos respirarem debaixo de água sem nenhum equipamento de mergulho comum que conhecemos, com cilindro ou máscara, funcionará...