Guia Básico de Crepioca + Receitas
A principal diferença entre a tapioca e a crepioca é que, na crepioca a farinha de tapioca é misturada com ovo ou leite e o resultado final lembra, em gosto e aparência, um crepe. O preparo da crepioca pode ser feito de duas maneiras: unindo a farinha de tapioca com...
Bolinho de inhame com queijo
Aprenda hoje no blog EuSou.Fit uma receita deliciosa de bolinho de inhame com queijo. O inhame é conhecido por ser um alimento com boas quantidades de vitamina B6, que é especialmente necessária para o corpo, pois ajuda a manter os vasos sanguíneos saudáveis, evitando...
5 coisas pra fazer antes de sair da cama que vão melhorar seu dia
Quer ficar ‘mais cinco minutinhos’ debaixo das cobertas? Aproveite esse tempo antes de sair da cama para garantir que seu dia vai ser mais produtivo e feliz. Ajustar o despertador pra tocar mais cedo só pra dar tempo pra gente enrolar na cama, apertar o botão soneca...
10 Alongamentos para Dor no Nervo Ciático
Estes exercícios são ótimos para eliminar a dor nas costas, quadril e nervo ciático. Sabe aquela dor nas costas e no quadril, causada pela inflamação do nervo ciático? Ela pode se espalhar pelo corpo e afetar outros membros. Isso incomoda tanto que altera a nossa...
Dieta da batata-doce: mais músculos e menos peso
Dieta da batata doce, ela continua sendo a queridinha de quem quer manter o peso em dia e ter pique de sobra para malhar. Seu consumo é recomendado principalmente no pré-treino. “Fonte de amido resistente – um tipo de carboidrato de médio índice glicêmico –, a...
Vitamina de batata doce com leite para quem quer energia e ganhar músculos
A batata-doce é perfeita para quem quer energia para malhar e ganhar músculos. Então hoje a nossa dica é uma vitamina de batata doce com leite, um verdadeiro shake maromba. Essa vitamina de batata doce com leite pode ser incrementada com seu gosto, como banana e...
Cure o fígado gordo com apenas 1 fruta
O tamarindo é uma fruta tropical que confere imensos efeitos curativos contra o figado gordo! Está provado por pesquisas que ele atua como um depurativo natural e aprimora o processo digestivo, devido ao poder das fibras e dos ácidos insaturados que atuam...
Tamarindo remédio para coração diabetes, figado gordo e perda de cabelo
O grande protagonista desta matéria é uma fruta muito especial. Ela é muito conhecida no mundo todo. Sua origem é Ásia e África. Na Índia, o tamarindo é preparado com sal e pimenta-do-reino, tornando-se um dos alimentos mais apreciados. No entanto, o sabor delicioso...
Floyd Mayweather derrota Conor McGregor e faz história
A verdade foi estabelecida. A ousadia de Conor McGregor, de desafiar um campeão mundial de boxe em seus domínios, teve fim no 1m05s do décimo round. Mostrando o porquê de ser considerado um dos lutadores mais técnicos da história, Floyd Mayweather colocou as coisas...
9 curiosidades sobre a luta de Floyd Mayweather e Conor McGregor
Se você gosta de lutas, prepare-se: você vai pode assistir aquilo que provavelmente será um dos maiores eventos esportivos de todos os tempos. Os ingressos podem variar de R$1.600,00 a R$32.000,00. 20 mil ingressos foram disponibilizados a venda. Foram meses e meses...