Os suplementos chamados de nitro ou NO2 ganham este nome porque são compostos que estimulam a produção de óxido nítrico (NO). Nutrientes como aminoácidos, vitaminas e sais minerais.
Desvendando o Nitro/NO2
A substância óxido nítrico tem função vasodilatadora, aumentando o diâmetro dos nossos vasos sanguíneos. Com a vasodilatação ocorre um maior transporte de oxigênio e nutrientes, principalmente para os músculos, trazendo mais energia na hora de praticar a o exercício físico e auxiliando no crescimento da massa muscular, ajudando, assim, a alcançarmos a performance esportiva máxima.
Quais são os benefícios do no2?
- Fornece força para a realização da atividade física;
- Aumenta a massa magra e o crescimento muscular;
- Ajuda na recuperação rápida dos músculos após o exercício;
- Traz maior resistência física;
- Previne a perda de massa muscular.
A presença de vitaminas e sais minerais como, por exemplo, o zinco, indispensável na síntese de proteínas, o cálcio, que ativa as enzimas do metabolismo das proteínas, além de aminoácidos essenciais, que ajudam no ganho de massa muscular e reduzem a fadiga.
As substancias do Óxido Nítrico (Nitro/NO2) também podem ser encontradas em suplementos como hipercalóricos.
Como tomar o NO2
A recomendação de consumo varia de cada produto, devendo respeitar a quantidade seguida na embalagem. Os suplementos nitros costumam ser tomados no período pré-treino, para melhorar a performance.
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