Receita de Brigadeiro sem Leite Condensado

Hoje vamos apresentar uma opção mais saudável e nutritiva de um xodó da culinária brasileira, é o Brigadeiro sem Leite Condensado.

Com essa receita aquele brigadeiro tradicional não vai mais assustar a sua dieta, pois para o chocólatra a vontade quase incontrolável de comer doces pode atrapalhar o sucesso da dieta.

Então buscamos uma receita de brigadeiro light que pode salvar na hora que a vontade de comer doces aumentar.

Essa receita deliciosa de brigadeiro é muito mais saudável e menos calórica que a tradicional.

Receita Brigadeiro sem Leite Condensado

Vamos então a nossa receita, você vai precisar de:

INGREDIENTES

  • 150 g de creme de ricota;
  • 5 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó meio amargo;
  • 5 colheres (sopa) de açúcar orgânico.
  • Chocolate Granulado Amargo (opcional) (Chocolate belga Barry Callebaut)

MODO DE PREPARO

  1. Em uma panela, com fogo desligado, adicione o creme de ricota, o chocolate, o leite em pó e o açúcar, misture até formar uma pasta bem homogênea;
  2. Coloque a panela em fogo brando e fique mexendo até que o brigadeiro formar bolhas de ar e soltar do fundo da panela;
  3. Nesse momento, derrame a massa em um prato untado com manteiga ghee e espere esfriar.

A receita rende cerca de 12 unidades.

Corte em formatos variados ou forme bolinhas, também pode ser servido no prato ou recipiente que deixou esfriando, assim é só comer direto na colher 

Agora brigadeiro não precisa mais ser o vilão da sua dieta. 

Dica Brigadeiro Light

Esse brigadeiro pode servir de recheio para diversas outras receitas saudáveis como uma #Tapioca, #Bolos, etc. Que tal usar a receita de brigadeiro light para compartilhar com a família?

Opte sempre por opções light e de baixo teor de açúcar para aproveitar sem medo!

Receita de Peito de Frango Empanado Fit

Receita de Peito de Frango Empanado Fit

Quer aprender a fazer um Frango empanado fit sem óleo? O frango é a principal escolha de proteína daqueles que querem emagrecer ou ganhar massa muscular magra, pois trata-se de um alimento de baixa gordura e quando preparado assado ou grelhado pode ser muito saudável....

Duplo cheeseburger low carb

Duplo cheeseburger low carb

Massa do Chesseburguer Low Carb de Forno 1 xícara de farinha de amêndoas 2 colheres de sopa de manteiga com sal gelada cortada em cubos. 1/2 xícara de mussarela triturada. 1 pitada de sal 1 ovo 1/2 xícara de queijo ralado. Modo de preparo da massa: Em um recipiente...

Chá de Abacaxi com Chá Verde para Emagrecer

Chá de Abacaxi com Chá Verde para Emagrecer

O consumo do chá de abacaxi combinado com uma dieta saudável e atividade física regular lhe costuma dar ótimos resultados, para saúde e emagrecimento, por isso, vale a pena ler até o fim. Eu sei que vocês adoram uma receita para emagrecer! Então vamos te ensinar agora...

8 Receitas de Brownie Fitness

8 Receitas de Brownie Fitness

Acompanhe abaixo uma lista de receitas simples de brownie fitness e sirva para os amigos! O brownie é um bolo tradicional americano que ganhou o gosto popular no mundo todo. Por ser um bolo delicioso de chocolate, denso, úmido e que leva poucos ingredientes, essa...

Pão de frigideira fit: excelente opção para o café da manhã

Pão de frigideira fit: excelente opção para o café da manhã

O pão é item indispensável na mesa de café da manhã dos brasileiros. O mais comum é o pão francês, feito com a farinha branca, que perde grande parte dos nutrientes no processo de refinamento. Vale a pena lançar mão de uma opção muito mais saudável, saborosa e menos...

Repolho recheado fácil – Refeição Saudável

Repolho recheado fácil – Refeição Saudável

As receitas de repolho recheado são uma alternativa interessante e saborosa para quem está de dieta. As trouxinhas ou enroladinhos de repolho podem ser muitos saudáveis, dependendo do recheio escolhido. Use sua criatividade, sempre cuidando para não exceder demais a...

Receita de Salgado Maromba de Frango e Batata Doce Assado

Receita de Salgado Maromba de Frango e Batata Doce Assado

Salgado maromba de frango. Pode fazer vários, congelar e depois colocar no forno só quando for usar!! Fica bem prático! A massa é de batata doce e frango e recheio de queijo! E ainda pode colocar ketchup zero em cima 😋👌🏻👌🏻 A...

Os 10 Melhores Chás Emagrecedores (O #7 é Incrível)

Os 10 Melhores Chás Emagrecedores (O #7 é Incrível)

Quando se fala de dietas, sempre têm recomendações de chás presente nos cardápios, e certamente que possui uma grande importância quando se trata de emagrecer. Por esse motivo preparei para você uma lista com os 10 melhores chás emagrecedores para você incluir na sua...

Café da manhã: 4 maneiras de preparar ovos que você não conhecia

Café da manhã: 4 maneiras de preparar ovos que você não conhecia

O ovo virou ingrediente fácil de se encontrado nas dietas de hoje em dia, e para quem quer perder de peso também tornou-se um aliado. Vamos aprender diferentes receitas para preparar ovos deliciosos para seu dia-a-dia. Dá para repetir a dose no almoço ou no jantar –...