Os nutricionistas já dizem que beber água melhora o funcionamento do organismo e ajuda a eliminar as toxinas adquiridas no nosso cotidiano. Sendo assim, manter o corpo hidratado sem dúvidas colabora para manter o peso saudável.
Mas que tal incrementar alguns ingredientes a mais na água para ter excelentes resultados e poder perder peso ingerindo nutrientes funcionais e benéficos pro nosso corpo?
Veja agora mais uma sugestão da EuSou.Fit para você melhorar a sua saúde!
Tempo de preparo:25 minutos
Como fazer Água Detox Emagrecedora
Ingredientes:
- Casca de Limão (1 und)
- Meio Pepino cortado em fatias
- 1 Ramo de Manjericão
- 2 Ramos de Hortelã
- 5 Fatias de Gengibre
- Aprox. 1l de Água mineral
Como fazer:
- Lave todos os ingredientes e reserve
- Em uma Jarra adicione um pouco de gelo no fundo
- Agora adicione os ingredientes picando-os um pouco com a mão para ajudar liberar as propriedades benéficas
- Complete com água
Você pode dosar a quantidade de cada ingrediente de acordo com o seu gosto. 
Para aproveitar o melhor os benefícios da água espere certa de 8 horas para começar a beber.
Aprenda a substituir os por outros no próximo post.
