Brigadeiro de creme de cacau, avelã e amendoim
Essa é uma receita muito fácil de preparar e fica deliciosa, pode fazer essa "mistura do bem" e usar como cobertura, recheio de bolos e tortas ou até como sobremesa só. Uma boa pedida para comer com uma salada frutas em momentos de vontade de comer algo doce. A...
Vídeo que mostra homem partindo a coluna em 2 é um hoax?
No começo dessa história não se sabia quem era o rapaz, nem o nome da academia e nem quando o fato teria ocorrido. A falta de informações a respeito do vídeo é tipica de um hoax ou virais que sempre aparecem na internet. Nas imagens feitas por câmera de segurança, o...
Diferenças e Semelhanças entre Bicarbonato de sódio e Fermento químico
Ingredientes usados no mundo inteiro para fazer o seu bolo ficar fofinho. Hoje vamos abordar as diferenças entre o bicarbonato de sódio e fermento químico para bolo (vulgo pó royal) na cozinha. E quais são as suas utilidades, se você gosta do assunto marque o seu...
Bolo saudável e integral de Pasta de Amendoim
Nos dias que a vontade que comer doce aumenta é bom conhecer uma receita saudável para fazer, por isso, aprenda como fazer um bolo saudável de pasta de amendoim, já perceberam que aqui nós vivemos postando receitas funcionais e que fazem bem a saúde? 😜 A...
Calculadora de Taxa Metabólica Basal (Método Harris-Benedict)
Quantas calorias seu corpo gasta para manter as funções vitais, quantas calorias calorias precisa ingerir por dia para ganhar ou perder peso? Essa são alguma duvidas que nossa Calculadora de Taxa Metabólica Basal (Método Harris-Benedict) vai te ajudar a resolver. A...
Caminhada pode emagrecer mais que academia
Mas quanto tempo será que precisamos ficar praticando exercícios para ter seus benefícios? Nos dias de hoje é comum pessoas dizendo que a falta de tempo é o principal motivo dela não está praticando atividade física, ou que é por isso que ela esta fora do seu peso...
Calculadora de Calorias Consumidas para Caminhada
Caminhar é uma atividade que costuma ser muito benéfica por vários motivos, dentre elas a melhora da circulação. diminuindo o risco de infarto, e outras vantagens que colaboram com a saúde, bem-estar, coordenação motora. Uma caminha diária de 30 de minutos pode...
Conheça 3 atividades físicas para eliminar peso e tonificar o corpo
A dica de hoje é pra quem quer perder peso mas não tem tempo de ir na acadêmia, ou não gosta, ou ta sem grana… Bom são dicas simples. Se você tem alguma experiência em academia ou ginastica já conhece os exercicios que vamos te mostrar a seguir, lembre-se de sempre...
Conheça os incríveis benefícios da Biomassa de banana verde
Um alimento funcional feito a partir da poupa de banana verde cozida, a biomassa é rica em fibras, vitaminas, como vitamina A, vitamina C e vitaminas do Complexo B e sais minerais como potássio, magnésio, ferro, zinco. A banana verde é o único vegetal que contém 29%...
Conheça a variedade e o benefícios dos adoçantes
Adoçantes ou edulcorantes são substâncias de baixo ou inexistente valor energético que proporcionam a um alimento o gosto doce. Fique por dentro das diferenças dos tipos de adoçante e escolha a melhor opção de acordo com a sua necessidade. Os adoçantes naturais são...