Meia Vida das Drogas
Hoje é dia de falar sobre a meia vida das drogas, fator muitas vezes desprezado ou desconhecido por muitos usuários de esteroides anabolizantes. Mas que é muito importante ser considerado para montagem de qualquer tipo de protocolo. Uma vez que é isso que determina o...
Braços grandes – 6 dicas essenciais e sugestão de treino
A maioria dos homens que treinam desejam ter braços grandes e fortes, com um bom volume e densidade muscular, para alguns esse desejo esta em primeiro lugar na lista dos objetivos. Não ter braços fortes pode ser um problema para aumentar a carga em outros exercícios,...
Receita de um biscoito de nata fit ou sequilhos
Hoje vamos ensinar a receita de um biscoito de nata fit ou sequilhos. Sequilhos são ótimos para acompanhar o chá da tarde ou até mesmo para levar de lanchinho. Aprenda uma deliciosa receita feita com farinha de Batata-doce, muito mais leve e saudável para você...
Receita de Panqueca de Banana light (fácil)
Receita de Panqueca de Banana com Dois ingredientes Ingredientes: 1 ovo 1 banana Canela a gosto (opcional) 1 colher de sobremesa de Manteiga GHEE ou Óleo de Coco (ou o óleo de sua preferência) Se desejar pode adicionar 1 colher de sopa de aveia em flocos para aumentar...
Academia MacGyver
Você que fica aí reclamando que o aparelho ta sujo de graxa, reclamando de ferrugem em aparelho, da uma olhada na academia MacGyver e veja o que é uma academia sem frescura! 😐 Parece até uma obra em processo de construção! kkkk 😂😂
Entenda como funciona um ciclo de anabolizantes e esteroides
Então neste post você vai conhecer as combinações mais utilizadas com as principais drogas anabolizantes. Você vai descobrir quais são as drogas usadas para ganhar massa muscular, emagrecer, etc. Os esteroides são produzidos com finalidade médico-terapêutica porém a...
Receita Facil de Queijo Caseiro com 1 litro de leite, 1 iogurte e meio limão
Vamos aprender nesse post como fazer queijo caseiro a partir de 3 ingredientes. Quem ta afim de aprender uma receita deliciosa de queijo? Ela é à base de leite, iogurte e limão. Se você busca uma dieta saudável, mas não abre mão da variedade de alimentos saborosos,...
Esqueça a água com limão para perder peso
Na nossa casa, não falta gengibre. E há vários motivos para isso. São muitos os benefícios proporcionados por ele. O gengibre tem ação: anti-inflamatória anticoagulante antioxidante bactericida. Ele possui grandes propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo,...
Substitua o jantar por esta bebida durante 1 mês – os resultados vão te impressionar
Substitua o jantar por este shake durante 1 mês – os resultados vão te impressionar – Para eliminar o excesso de peso, precisamos manter uma dieta equilibrada e buscar fazer exercícios físicos todos os dias. Com esse shake você vai obter os nutrientes necessários para...
Lista do top 10 alimentos alcalinos para comer todos os dias
Dieta a base de refinados e processados, proteínas animais e açúcares, tende a ter um efeito acidificante sobre o corpo e como consequência aumentando a inflamação do corpo. Deste modo vemos que é benéfico consumir alimentos alcalinos pois eles seriam capazes de...