TOP 10 – Whey com menos carboidrato no Brasil

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Você tem dúvida na hora de escolher seu whey protein? Deseja um whey com baixo carboidrato e não sabe qual escolher? Qual a melhor marcar e o melhor preço? Qual a melhor tabela nutricional? Hoje vamos falar sobre a categoria de Whey Protein com menor índice de...

Alimentos Ricos em Zinco

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Hoje vamos falar sobre os alimentos naturais ricos no mineral zinco. O nosso organismo não produz zinco, sendo assim é preciso fontes externas para seu suprimento, está presente em maiores quantidades na farinha de trigo integral, nozes, ovos, água potável. Outras...

O que é? Benefícios e Como Usar a Pistola Massageadora

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Imagine ter um massagista só seu, que viaja com você para qualquer lugar, trata todas suas dores e tensões musculares e ainda cabe perfeitamente em sua bolsa. Parece um sonho? Bem, não é um sonho tão distante hoje em dia! Hoje vamos falar da incrível pistola de...

Qual a melhor pegada para Treino de Costas na Barra Fixa?

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Barra Fixa: Esse é o exercício mais conhecido para o grupo muscular de costas. Amado por poucos e temido pela maioria, a barra fixa é até utilizada em Teste de Aptidão Física. O primeiro passo para conseguir fazer muitas repetições na barra fixa é treinar...

Tudo sobre o Suplemento Sibutramin

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Sibutramin é um suplemento avançado que é aprovado pela Anvisa e não tem contra indicações, nem efeitos colaterais, seu composto principal é o picolinato de cromo além da berinjela, chia, linhaça dourada, quinoa, guaraná, entre outros ingredientes que juntos formam...