Titan Blue 12x funciona, é bom, efeitos, como tomar, preço e onde comprar
Se você esta pensando em adquirir ou está curioso com o suplemento Titan Blue 12x. Neste artigo vamos tirar dúvidas de todos os tipos. Então leia com atenção para saber tudo sobre o produto. Com diversos benefícios, este produto tem uma proposta de melhorar a energia...
CetoON – É bom? Funciona? Benefícios e Malefícios
Hoje é dia de falar sobre o CetoON, esse promete produto promete que em 4 semanas você poderá ligar a máquina de queimar gordura do seu corpo, sem deixar de comer o que gosta. Programa alimentar de 4 semanas baseado na dieta cetogênica com toda a orientação necessária...
Pasta de Amendoim Dr Peanut é Boa? Melhores Sabores
A pasta de amendoim DR. PEANUT é um alimento rico em gordura monoinsaturada, aquela gordura “boa”, e fitoesteróis que ajudam no combate do colesterol. Além disso, a pasta de amendoim é rica em diversos outros nutrientes, como proteínas e fibras que auxiliam na...
Lista de Alimentos com maiores Índice Glicêmico
Falar sobre hábitos alimentares é pauta para diferentes abordagens. Desta vez, vamos tratar de um assunto que não está nas tabelas nutricionais dos alimentos que enchem nosso carinho no supermercado, o índice glicêmico. Conhecer a velocidade com que um alimento libera...
10 Receitas de Doce Zero Açúcar Rápido e Saudável
Procurando um docinho para comer mas não quer sair da dieta? No artigo de hoje você vai aprender a fazer 5 doces fitness simples e mega gostosos. Alimentos como o cacau, a aveia, a banana e as nozes, são saborosos, versáteis e ainda promovem o prazer e o bem estar,...
Como ler o rótulo dos alimentos? 7 Dicas para escolher melhor
Todo mundo já sabe que ler os rótulos dos alimentos é muito importante para garantirmos a qualidade do produto comprado, não é mesmo? Porém, a maioria das pessoas ainda se liga somente na quantidade de calorias descrita na embalagem. Já sabemos que não são apenas as...
Whey Grego Bar é boa? Engorda? É saudável? Saiba mais
Se você busca uma barrinha de proteína, gostosa, saudável e que sacia a vontade de comer doce,experimente Grego Bar Nutrata! Ela é uma barra de proteína nutricionalmente balanceada e pode ser usada como lanches intermediários e sobremesa, ideal para controlar a...
Receita de Peito de Frango Empanado Fit
Quer aprender a fazer um Frango empanado fit sem óleo? O frango é a principal escolha de proteína daqueles que querem emagrecer ou ganhar massa muscular magra, pois trata-se de um alimento de baixa gordura e quando preparado assado ou grelhado pode ser muito saudável....
TOP 10 – Whey com menos carboidrato no Brasil
Você tem dúvida na hora de escolher seu whey protein? Deseja um whey com baixo carboidrato e não sabe qual escolher? Qual a melhor marcar e o melhor preço? Qual a melhor tabela nutricional? Hoje vamos falar sobre a categoria de Whey Protein com menor índice de...
Porque emagrecer é difícil? Com passo-a-passo para ficar mais fácil
Hoje a EuSou.Fit vai explicar para você que está interessado em emagrecer e acha difícil essa tarefa, o real motivo de você não emagrecer com facilidade. Vamos lhe mostrar os principais motivos das pessoas terem dificuldades em emagrecer e como resolve-los. Mas antes...