Receita de Bolinho de Carne Moída com Ovo de Codorna para a dieta
O Kinder Ovo Maromba é bem chamativo, e só pelo nome a gente pesa que é uma delícia né? Vamos aprender uma receita rápida, nutritiva, saudável e que com certeza vai surpreender e fazer muito sucesso quando mostrar para seus familiares e amigos. É um bolinho de carne...
Guia Definitivo sobre Dieta Paleo: como fazer, alimentos permitidos, cardápio e receitas
Uma dieta que tem atraído muitos adeptos, é a chamada Dieta Paleolítica. A dieta paleo consiste em comer apenas aquilo que podemos caçar, matar, colher ou tirar da terra, a mesma dieta que nossos acentrais seguiam no período da pré-história, quando o homem começou a...
Melão clipper é a fruta da vez contra a celulite
O melão Clipper é uma variação do tipo Cantaloupe descoberta na França há pouco mais de 25 anos. É um fruto pouco conhecido no Brasil. Mais verde e enrugado na casca que o melão comum, tem chamado a atenção de nutrólogos tudo por conta da alta concentração de...
6 Receitas de Sucos e Dicas para Combater a Celulite
Os melhores tipos de suco para celulite são os desintoxicantes, que evitarão que as toxinas fiquem circulando pelo sistema sanguíneo, aumentando sua viscosidade. Os sucos são uma ótima opção no combate a celulite pois eles possuem propriedades desintoxicantes e que...
Fatos que você sempre quis saber sobre a Celulite
Nesse post você saberá o que é verdade ou o que é mentira sobre os temidos furinhos, mais chamados de celulite. Ela está na lista dos piores pesadelos das mulheres, todas as pessoas podem possuir celulite no corpo, não significa nada além de estética. Então se você...
10 Benefícios Surpreendentes que 3 bananas por dia pode lhe dar
Qual sua fruta favorita? Você sabia que a banana é a fruta mais consumida no Brasil e a segunda no mundo, atrás apenas da laranja. Bananas são frutas versáteis e podem ser usadas para fazer desde bolos a vitaminas ou simplesmente para comê-las. Isso pode explicar por...
7 coisas que acontecem quando você começa a fazer prancha todos os dias
Os exercícios de peso corporal estão ganhando espaço no mundo todo seja pela praticidade de realiza-los ou também pela eficiência. O exercício prancha é um treinamento para perder barriga e fortalecimento corporal, uma ótima forma de exercício com o peso do próprio...
Receita Saudável de Torta de Frango com Grão de Bico
Receita de Torta de Grão de Bico com Frango, veja essa e outras receitas na nossa categoria de Refeições Saldáveis. Grão de bico tem vários benefícios para saúde e há diversas formas de preparar pratos com ele, mas a receita de hoje é super inusitada, uma torta que a...
Idosa tem aulas de musculação aos 85 anos: ‘Vida começou’
Judith Figueiredo de 85 anos tem em seu dia-a-dia uma rotina bem movimentada e criativa, com aulas de musculação, piano e espanhol. Moradora de Itapetininga (SP), a aposentada decidiu investir nas atividades físicas e nos estudos. Por que deixar de fazer as coisas...
Os 10 Melhores Antibióticos Naturais para Combater Infecções
Os antibióticos são substâncias na maioria das vezes artificiais, mas existem aquelas produzidas a partir de organismos vivos, tais como fungos e bactérias e alimentos. Estas substancias antibióticas têm o poder de destruir ou controlar processos infecciosos em nosso...