Quem é Chris Bumstead? – Treino, Dieta, Ciclos, Evolução
Chris Bumstead impressiona o mundo com seu shape ‘bodybuilding old school’: simetria, tamanho, densidade. No Mr. Olympia 2017, Chris Bumsted, tinha apenas 22 anos, ele era praticamente um desconhecido antes de subir ao palco, e acabou a competição com a segunda...
Alimentos Ricos em Zinco
Hoje vamos falar sobre os alimentos naturais ricos no mineral zinco. O nosso organismo não produz zinco, sendo assim é preciso fontes externas para seu suprimento, está presente em maiores quantidades na farinha de trigo integral, nozes, ovos, água potável. Outras...
O que é? Benefícios e Como Usar a Pistola Massageadora
Imagine ter um massagista só seu, que viaja com você para qualquer lugar, trata todas suas dores e tensões musculares e ainda cabe perfeitamente em sua bolsa. Parece um sonho? Bem, não é um sonho tão distante hoje em dia! Hoje vamos falar da incrível pistola de...
Qual a melhor pegada para Treino de Costas na Barra Fixa?
Barra Fixa: Esse é o exercício mais conhecido para o grupo muscular de costas. Amado por poucos e temido pela maioria, a barra fixa é até utilizada em Teste de Aptidão Física. O primeiro passo para conseguir fazer muitas repetições na barra fixa é treinar...
Tudo sobre o Suplemento Sibutramin
Sibutramin é um suplemento avançado que é aprovado pela Anvisa e não tem contra indicações, nem efeitos colaterais, seu composto principal é o picolinato de cromo além da berinjela, chia, linhaça dourada, quinoa, guaraná, entre outros ingredientes que juntos formam...
Duplo cheeseburger low carb
Massa do Chesseburguer Low Carb de Forno 1 xícara de farinha de amêndoas 2 colheres de sopa de manteiga com sal gelada cortada em cubos. 1/2 xícara de mussarela triturada. 1 pitada de sal 1 ovo 1/2 xícara de queijo ralado. Modo de preparo da massa: Em um recipiente...
Sabe a Trembolona que as pessoas tanto falam? Ela foi LIBERADA pela Anvisa!
Sabe a Trembolona que as pessoas tanto falam? Foi LIBERADA pela Anvisa! O Ministério da Saúde e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária publicaram um documento no diário Oficial da União (Seção 1 Nº 162 22 de agosto de 2018.) Veja o Link E foi publicada no DOU nº...
Descubra se você é realmente saudável respondendo essas perguntas!
Felizmente, as pessoas estão buscando cada vez mais o equilíbrio entre a diversão e a vida saudável. Preparamos este quiz para te ajudar a descobrir se você é saudável. Como anda sua alimentação? Tem o costume de comer verduras, frutas e coisas do tipo? Ou ainda...
Desodalina – Como usar, ingredientes, tabela nutricional
Desodalina faz emagrecer de verdade, mas é preciso ter cuidado com seus efeitos colaterais, confira como funciona e onde comprar! Para a perda de peso devemos ter foco e determinação, uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos. Mas pode ser que para...
A batata-doce, pode ser a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras!
Você com certeza conhece alguém que sofre sérios problemas estomacais no seu dia a dia. São problemas como úlceras, gastrites e refluxos. A batata-doce, pode ser a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras! E tudo de uma maneira muito fácil! A...